關於本會

觀自在學會成立於一九九二年五月，為香港政府註冊之非牟利慈善機構。本會會員來自不同階層及不同職業背景。

 

觀自在的 “觀” 字是觀照、觀察的意思，是指在生活中當下的觀察和反思，從而了解自在。“自在” 兩字看似簡單，在日常生活中經常出現，但誰能真正了解其真義?

 

一般而言，人們能自由自主地生活，自我肯定又沒有煩惱憂慮，就會感到自在。然而，如何真正地、常常地得到自在? 一般人缺乏智慧，不認識生活中適當的處事方法，也不了解內心得失起跌之本因，實難以感到自在。

 

本會的宗旨是要讓人了知生活智慧，通過心靈修攝、 智慧學習、身體鍛鍊，從而獲得身心的自在。

 

“自在” 可分為 “身自在” 和 “心自在”。當我們身體上沒有疾病痛楚時，便會感到身自在。當我們事事如意、沒有煩惱時，便會體會到心自在。眾生常為生老病死的問題而苦惱，為攀沿慾望、追名逐利而營營役役，得到時感到快樂，失去時便感到失落悲哀，終日幻得幻失，不得自在。

 

事實上，世間事物變幻無常，並非我們可以完全控制。但我們每每希望事事如意，為了滿足自我完美而執著事物，不能配合周遭環境，不面對現實，一旦事情不如我們所想，就會生起煩惱痛苦，至令身心都不自在。

 

人生苦短，在匆匆數十年間，不斷在名利慾望中打滾，縱使名成利就，慾望依然不會止息，內心總感到匱乏不安，不得自在。

 

究竟人生於世為的是甚麼? 追逐慾望所得到的短暫自在是否真正的自在? 如果不是的話，真正的自在是怎樣的? 何處可尋? 本會將透過不同的活動，智慧的學習、努力的實踐、清淨的修持，讓會員掌握清淨智慧、淨化心靈，了解宇宙人生的真理，並融入生活當中，使他們可以得到真正的自在。